菠萝为什么好吃?

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说下菠萝的营养价值吧! 每100g菠萝含蛋白质0.8g,脂肪0.3g,碳水化合物25.5g,膳食纤维1.3 g,胡萝卜素8000μg,硫胺素0.04mg,核黄素0.03mg,尼克酸0.4mg,抗坏血酸(维生素C)114mg。

另外,还富含钾、钠、镁等矿物质以及B族维生素。 从营养价值上来看,菠萝确实算得上佳果了。 而让人念念不忘的美味则来源于其特有的香气成分——乙酸异戊酯和丁二酮。

这俩都是具有芳香味的化合物。 其中,乙酸异戊酯在水果的香气中出现得最为频繁,它是菠萝、苹果、香蕉、桃子等多种水果芬芳气息的灵魂所在;而丁二酮则是草莓、蓝莓等水果香气的重要成分。 这俩“香豆素”通过调节嗅觉神经进而产生嗅觉效应最终传递到大脑中,从而令人沉醉于菠萝独有的芬芳之中不能自拔。

不过呢,这风味独特的气味儿可是把双刃剑哦! 因为气味儿的组成其实与香烟、茶叶、咖啡等含有类似风味物质的食品有交叉。而一旦接触这些气味儿,往往会误以为它们是油烟、香烟等的气味,继而认为是厨房或者餐厅散发出来的,导致投诉无门哦! 所以,当大家在烹饪或者吸烟的时候可要注意保持距离啦!不然遭罪的可就是无辜的菠萝们了。

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菠萝好吃的原因主要有以下几点:

1. 浓郁的果香:菠萝拥有独特的芳香,让人一闻就让人倍感清新。其水果味道浓郁,能迅速使人食欲大增。

2. 维生素丰富:菠萝含有丰富的维生素C,具有提高免疫力、抗氧化、增强免疫力的作用。同时,还含有维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素,对身体健康有很好的益处。

3. 脆甜爽口:菠萝的口感脆甜爽口,吃起来既美味又健康。其水分充足,能够满足人们对水分的需求。

4. 助消化:菠萝含有纤维素,能够促进胃肠蠕动,有助消化。其特殊的酶(菠萝蛋白酶)能够帮助分解蛋白质,有益于消化吸收。

5. 保健作用:中医认为菠萝具有健脾养肝、消炎、清热解毒等功效,对人体具有较高的保健作用。

总之,菠萝的美味口感、丰富的营养价值和保健作用,使得它成为深受人们喜爱的水果。

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