胃不好吃什么水果可以？
“胃病三分治七分养”，这句话包含了中医治疗胃病的道理——养胃的重要性。 那么，胃不好的人，怎么吃才能保养好胃部呢？ 这首先需要了解，胃不好的类型和原因，这样才能对症下药！ 导致胃病的情况有很多，如进食不规律、经常熬夜、情绪波动、吸烟饮酒、药物伤害等，这些情况都会影响胃的健康。 而胃病有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎等分类。 其中，慢性胃炎是最常见的胃病，又分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎。
1. 慢性浅表性胃炎：主要表现为饭后上腹部疼痛、腹胀、嗳气，常伴有消化不良、食欲不振等症状； 2. 慢性萎缩性胃炎：除具有慢性浅表性胃炎的症状外，还伴随有恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状出现。
当然，出现这些症状后，大家还需要注意调整饮食习惯： 因此可以看出，合理饮食对于养护胃病是非常重要的。 而水果作为日常餐桌上不可缺少的食物之一，该如何选择？ 医生建议：若想养胃，这5种水果尽量多吃 1、苹果 一天一苹果，疾病远离我，这句谚语说明，常吃苹果对于健康有好处。 尤其是肠胃不好的人，不妨多吃一些苹果，苹果中含有膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，帮助消化，苹果中还含有果胶，可以保护胃肠黏膜，从而起到养胃的效果。
2、木瓜 木瓜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质是人体抗氧化酶的重要成分，能够消除体内自由基，延缓细胞衰老，预防胃癌发生。木瓜还能够促进胃黏膜增殖，修复受损的胃黏膜，因此也有养胃作用。
3、石榴 石榴不仅味道酸甜可口，而且营养价值高。石榴富含多酚类物质，这类物质具有很强的抗氧化效果，可以帮助清除体内有害物质，进而达到保健功效。另外，还有助于抑菌杀菌，减少胃肠道病变。
4、猕猴桃 猕猴桃是一种营养丰富的水果，其中含有人体需要的氨基酸、维生素、矿物质等，除了可以美白肌肤，还能缓解胃粘膜损伤，抑制幽门螺旋杆菌活性，从而起到护胃作用。
5、樱桃 众所周知，车厘子（即樱桃）的营养非常丰富，含铁量最高，对贫血有一定疗效。还含有蛋白质、维生素以及钙、镁等多种微量元素，对于肾脏、肝脏都具备一定的药用价值。而医学研究发现，经常食用车厘子可以有效抵御幽门螺旋杆菌，防止胃溃疡的发生。 除了食用以上食物来养护肠胃外，还可以尝试饮用养胃茶，在调养肠胃的同时，为身体补充营养。