红葱菌怎么做好吃?
这菜简单实惠又有营养,做法简单又好吃,大人小孩都喜欢 天气逐渐转冷,也进入了进补的季节,大家平时一定要注意营养的补充。 今天给大家分享一道非常滋补的汤品——红葱炖猪蹄。 猪脚中含有丰富的蛋白质和钙,对骨骼发育有很好的作用,适合生长发育期的儿童及老年人食用;而且多吃猪脚还可以美容养颜,使皮肤更有弹性。
【食材准备】 猪脚、花生米、大蒜、老姜、小葱、小米椒、料酒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、豆瓣酱
1. 猪脚处理干净后剁成小块,倒入锅中加入少许料酒焯水,捞出冲洗干净备用。 2. 花生用清水浸泡后再清洗干净放入碗中备用。(这样能让花生更容易入味)
3. 大蒜切成蒜末,生姜切成姜片,小葱切成葱段,小米椒切成辣椒圈,一起放入盘中备用。
4. 锅中热油,油温5成热时,倒入八角、桂皮、香叶爆香,然后加入切好的葱姜蒜和适量的豆瓣酱炒出香味。
5. 把焯好水的猪脚放入锅中,均匀的撒上盐、生抽、老抽调味上色,再倒入适量的热水,大火烧开后再转为小火慢炖一个半小时。
6. 一个小时后,把泡好的花生米倒进去,盖上锅盖继续炖煮20分钟。
7. 最后打开锅盖,放入切好的小米椒和葱花煮开,就可以关火出锅了。 一锅热腾腾的红葱炖猪蹄就做好了,汤汁浓郁,味道棒极了!爱喝汤的朋友一定不要错过,营养又美味。 喜欢喝奶茶的同学可以试试这款配方,自己在家做更方便。