鸽子煲汤怎么做好吃?

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我做过不少鸽子汤,发现其实不用炖上2小时,用蒸法来做,味道也很不错。 首先把鸽子洗干净,放入姜片去腥,然后把调料加入到锅里,调成小火慢慢煮。

大概15分钟左右就可以关火了,这时候的鸽子不会很烂但是已经可以脱骨了。 然后准备一个盘子,把鸽子肉放进去,再打入鸡蛋,放进葱花,用筷子搅拌均匀。

接下来上锅,隔水用大火蒸10分钟就行了。这样一道美味又好喝的鸽子蛋就出来啦! 如果不喜欢太软烂的口感,可以把时间控制在10-15分钟左右。 我喜欢用这个做法来做下酒菜,清润又滋补,夏天喝也很好。

除了鸽子外,还可以用鹌鹑来做这道汤品。鹌鹑本身含有很高的蛋白质,而且脂肪含量很低,很适合想要健身、减脂或者希望保持身材的人食用。 用鹌鹑和百合一起炖煮,就是一道清润补养的汤品了。

不过虽然营养价值高,但鹌鹑的肉非常难嚼,如果小孩子不吃的话可以用鹌鹑来炖汤,大人就挑刺再吃。 下面介绍一款用银耳、雪梨和鹌鹑一起炖的汤品,夏天炎热,空气也干燥,做这道汤品既能清热降火,又能滋润心肺。

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