绿叶青菜怎么炒好吃?
青菜,就是老百姓餐桌上常见的蔬菜了; 青菜吃法众多,清炒、水煮、火锅、凉拌等等; 但最养人的做法还是清淡少盐煎炒烹炸,保留食材的本来滋味!今天分享一道家常炒青菜的做法~
准备食材 青菜、蒜、蚝油、生抽、食用油
1. 青菜去根洗净后切片,大蒜切末备用。
2. 热锅凉油,油温五成热时放入蒜末小火煸香。
3. 加入焯过水的青菜,调入适量蚝油和生抽,大火翻炒均匀即可。
小贴士 焯水的时间不要太久,保持青菜的脆嫩口感。
-END-
青菜,就是老百姓餐桌上常见的蔬菜了; 青菜吃法众多,清炒、水煮、火锅、凉拌等等; 但最养人的做法还是清淡少盐煎炒烹炸,保留食材的本来滋味!今天分享一道家常炒青菜的做法~
准备食材 青菜、蒜、蚝油、生抽、食用油
1. 青菜去根洗净后切片,大蒜切末备用。
2. 热锅凉油,油温五成热时放入蒜末小火煸香。
3. 加入焯过水的青菜,调入适量蚝油和生抽,大火翻炒均匀即可。
小贴士 焯水的时间不要太久,保持青菜的脆嫩口感。
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