啤酒鲤鱼怎么炖好吃?
原料:新鲜鲤鱼1条、啤酒2听; 辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮各适量。 做法步骤: 1.把鱼清洗干净,打花刀后抹干水分,用厨房纸擦干更好。
2.加入姜片、葱段、生抽、老抽、盐腌制半小时入味。
3.锅中放入适量的油烧热,倒入腌好的鱼片炒到变金黄捞起备用。
4.爆香葱姜蒜、辣椒、花椒八角桂皮等香料。
5.倒入鱼块反复煸炒,直到出香味。
6.倒入啤酒烧沸,调至小火焖约二十分钟至熟烂。
7.最后大火收汁,撒上葱花即可。
小提示: 因为啤酒中含有较多的氨基酸,所以在烹调鱼肉时,如果加热时间太短,会使氨基酸含量减少,影响食物的营养价值。不过,加热时间过长又会发生化学变化,使蛋白质受损,同样会降低营养价值,所以加热的时间应该适当把握。