山猪肚煲什么好吃?
山猪肚即猪的胃,又被称为野猪胃、猪贲门。《中国药典》记载,山猪肚性味甘、酸、凉,归胃经,有健胃消食的作用。可以用于治疗胃痛、呕吐、反胃、胃溃疡等消化道疾病。 《神农本草经》中就有关于“猪肚”的记载:“主补五脏,安魂气,定魂魄;除寒热,益气力,补虚损。”
明·李时珍在《本草纲目》中说:“猪肚,为虚弱者补充脾胃之气,治虚劳羸弱,诸衰症。” 古书中提到的“虚弱者”“劳伤羸瘦”等,实际上指的就是现在所说的慢性胃炎、胃溃疡等疾病。这类患者由于长期胃病,消化吸收功能较差,身体消瘦,精力不足,山猪肚正好可以起到健胃、助消化和滋补的功效。 所以,用山猪肚来煲汤或炖食,对肠胃有很好的保健作用。那么,用山猪肚煲什么汤比较好呢?下面推荐几款适合冬季饮用的汤品。
一、花生眉豆猪蹄汤
准备食材:花生100g,眉豆60g,猪蹄2个,生姜2~3片。
做法:将花生、眉豆浸泡后洗净;猪蹄刮洗干净,斩件;生姜连皮切片。然后将所有原料放进锅中,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。
二、粉葛鱼汤
准备食材:新鲜草鱼一条重400g左右、粉葛750g、生姜2~3片。
做法:将粉葛去皮洗净削块;草鱼宰净,去除鳞片、腮及内脏,洗净砍件;生姜去皮,洗净,拍裂。然后将所有原料放进瓦煲内,加入清水3000ml(12碗水量),先用武火烧沸,再改为文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。 有疏风散寒、健脾利湿的功效,特别适合风寒感冒者食用。
三、北芪当归炖乌鸡
准备食材:乌鸡1只,北芪15g, 当归9g , 桂圆肉6g , 红枣3枚。
做法:乌鸡处理干净,斩件;北芪用清水稍浸软,用刀背轻轻敲碎;当归头、龙眼肉、红枣用清水洗净。然后把所有原料放进砂锅煲里,加入适量清水,先用大火煲沸,再改小火煲3h,加盐调味即可。 具有补气养血、美容养颜的功效,很适合女性服用。