清炖白条鸡怎么做好吃?
首先,小白条鱼去掉头和尾,沿刺缝撕开,冲洗干净,沥干水待用;辅料准备葱姜蒜、花椒粒和八角。 然后,锅内放入适量油,烧热后加入以上所有辅材料爆香。加入两勺酱油翻炒。 接着,把处理干净的小白条鱼放入锅中,小火煎至两面金黄。加入适量开水(一定要加开水),没过鱼肉为宜。
大火烧开以后,撇去浮沫。锅盖上盖,小火炖20分钟——半个小时左右,直至鱼肉熟透,调入适量食盐。装盘上桌。 简单吧!味道可是相当美哒~
1.去腥很重要 我一般喜欢买这种比较大个的鱼类,处理的办法是,先用刀斩去鱼头(可以留鱼鳞做装饰用),然后将鱼身用刀沿着脊背划开,轻轻抽掉脊背上的主骨,再用刀将两边的鱼肉刮下洗净备用(这一步也可以让卖家帮你处理好)。 最后再用厨房纸吸干表面水分。这样处理过的鱼肉才不会腥味加重哦~
2.煎鱼有技巧 很多人喜欢在煎鱼的时候往锅里撒盐,其实这是不对的哟~在锅底铺上姜蒜是可以起到一定的防粘效果滴,但是在油温上来之后还是会产生油烟、糊锅等情况,如果想防粘还可以在锅中垫上生菜叶或者胡萝卜,都是不错的选择呢。 至于要不要裹淀粉,我的经验是不裹淀粉口感会更好,但是要注意,千万不要在鱼的身上刷上一层厚厚地淀粉浆,那样烧出来的鱼会外熟内生。如果怕鱼皮贴不到锅子,可以在鱼身上抹一层薄薄的植物油再煎制。
3.清水煮汤才是王道 用高压锅来炖汤是万万不可的哟~不仅不能发挥食材的原汁原味,还会破坏食材本身的营养成分。正确的做法应该是用水先煮出香味,然后再放入切好的姜片、葱白段一起熬成汤。如果喜欢浓浓的奶白色汤汁,可以在最后撒上一点点牛奶提香。