什么炒青椒好吃?

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我第一次做的时候,就是直接下锅炒的。 结果,很失败。 和刚出来打工那会一样,什么都不懂。 所以啊,一定要学会葱姜蒜先爆香再放青椒。 这样,口感和味道才会更好。 这里分享一个炒青菜的小妙招。 青菜买回来,清洗一下,刀斜着切片(如果喜欢吃脆口的,就切成段),用盐腌制10分钟左右,洗去盐分,沥干备用。 这样的青菜炒出来,清淡不苦涩,颜色青翠诱人食欲大增。 如果不喜欢用刀切,也可以把青菜撕成小块。

第一步,锅中烧油,油温5成热,加入姜蒜葱白部分爆香。 第二步,加入青椒翻炒2分钟。(喜欢软糯口感的,可以在锅里加水,盖上盖子焖3-5分钟) 第三步,加入青椒炒熟,最后加葱花和葱绿部分炒出香味即可。

我是很爱吃辣的,所以每次都会放很多小米椒。 但是我发现,这样炒出来的菜,颜色不是很漂亮,有点发黑。 为什么呢?因为辣椒中含有「多酚」这种物质。 在烹饪过程中,多酚很容易氧化变色。 为了避免这种情况发生,我们在炒辣椒的时候,不妨加点“它”。 那就是——白醋。 用白醋炒的辣椒,不仅颜色亮,而且特别脆爽可口,就连皮都是脆的! 我试过之后,发现果然如此,真是妙极了! 比如青椒炒鸡蛋,在打鸡蛋的时候,加少许白醋拌匀,炒出来的青椒,鲜艳不发黑; 炒辣椒皮蛋的时候,先在碗里倒入醋和胡椒粉,再把皮蛋切成块状,一起放入锅里炒,颜色好看又鲜香扑鼻。 最关键的是,加了白醋以后,可以抑制辣椒中多酚类物质的氧化,保持它的鲜、甜、脆、嫩。

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