土豆与西红柿怎么炒?

郁桦郁桦最佳答案最佳答案

土豆与西红柿怎么炒做法其实很简单的,只要我们用心做就会吃到世间独一无二的早餐了,下面我们就来看看具体的土豆与西红柿怎么炒做法是怎样的吧。

【做法】:

1:准备好食材。一个中等个头的土豆和一个大西红柿。当然,别的土豆和西红柿也可以,只要喜欢都可。我对食材没有特别要求,一般喜欢用当季的食材,吃时令菜。像木瓜土豆和西红柿就是这样。

2:把土豆皮去掉,洗净,切成薄片。注意,尽可能切薄哈,这样做出来才会嫩滑。(如果是生土豆就不用去皮了)然后把土豆片放入冷的清水中浸一会儿,去掉淀粉并且沥干水分。

3:起油锅,油可以多一点,倒入土豆片翻炒,煎到土豆片呈微黄为止,然后盛起来备用。(千万别炒太久,土豆片会老化)

4:再次起油锅,油热了倒入西红柿翻炒出汁,然后把土豆片倒入,加适量的盐和白糖翻炒片刻,西红柿炒土豆片就这样简简单单做好了。

我们经常吃很多的食物,当然我们吃的每一种食物对我们的身体都有着很大的作用,我们不仅仅要吃饱,还要吃的健康,学会合理地搭配饮食,这样我们才可以使我们的身体健康成长。

吃西红柿对我们的身体有很大的益处,其实我们可以把土豆和西红柿一起搭配着来吃,他们两个的食物相克,这样彼此互补,可以让我们更加健康。

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